吃青葡萄皮有什么副作用

关于吃青葡萄皮有什么副作用的问题，是朋友们一直都比较关注的，今天就一起来了解下吃青葡萄皮有什么副作用的问题，大家看完记得分享哦。

吃青葡萄皮有什么副作用

1、青葡萄皮中的鞣酸和蛋白质结合是会形成不易消化的鞣酸蛋白的，在吃多的情况下会造成便秘，不过这是在大量食用的情况下才会发生的，也别太担心。

2、总的来说，吃不吃青葡萄皮都有相应的好处和坏处，但是都不是很明显，所以吃青葡萄要不要剥皮完全是凭个人喜好的，如果你不嫌麻烦，不爱吃果皮的话，就可以剥掉，如果无所谓，吃下去也行，大家自己随意哦。