吃完榴莲多久可以吃橘子

武汉通2023-10-29  166

说起水果,可能很多人都能说出自己喜爱的水果有哪些,下面武汉通小编就来为大家介绍一下,想学习的朋友看过来!

吃完榴莲多久可以吃橘子

间隔1-2小时就可以了。

榴莲中的碳水化合物、纤维素和蛋白质含量都是比较高的,属于高营养的食物,一般1-2小时才会被消化。

间隔1-2小时之后吃橘子,能够避免二者的成分在胃里“打架”,也能够避免一下子摄入过多的糖分而导致血糖快速升高。

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