绿宝甜瓜营养价值

最近一些年，随着国家大力发展经济等，现在市面上的水果种类也是非常多，大家想吃什么水果都能买到，今天武汉通小编就来跟大家聊一聊这些绿宝甜瓜营养价值。

绿宝甜瓜营养价值

1、绿宝甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1.维生素B2.烟酸、钙、磷、铁等营养素，还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。

2、绿宝甜瓜含有丰富的苹果酸，葡萄糖，氨基酸，维生素c等，据测定，与西瓜相比，甜瓜水分与蛋白质含量较少，但芳香物质，矿物质，糖分和维生素c的含量则明显高于西瓜，夏天吃甜瓜能消暑解热，解烦渴，还有利于人体肝脏及肠道系统，皮和瓜瓤一起吃。