杏子为什么不能多吃

在平时生活中人们也会经常食用一些水果，而且现在市面上水果的品种非常多，而今天武汉通小编为大家进行了整理相关的一些知识要点，供大家参考，希望对大家有帮助。

杏子为什么不能多吃

杏肉中含有较多的胡萝卜素，可在人体内转化成维生素A，对于保护视力有好处。而杏仁则含蛋白质、粗脂肪、磷、铁、钾等多种营养，而且还有润肺化痰、清热解毒等作用。

杏子属于温热水果，不能多吃，容易上火。另外杏仁也不能多吃，多吃易导致呼吸麻痹，甚至死亡。食用杏及杏仁时一定不能过量。