食用莲雾的注意事项

莲雾是非常常见的一种水果，目前正是吃莲雾的最佳好季节，莲雾的口味属于比较清淡的一种。有的人觉得好吃，但是也有的人并不是很喜欢。莲雾的果肉水分含量也是比较多的。

食用莲雾的注意事项

1、不宜空腹吃

莲雾是一款性寒的水果，在空腹的时候食用很有可能会刺激我们的肠胃，而且莲雾当中还会有一种酸性的物质，空腹的时候食用很容易增加胃酸的含量，会引起胃部的不适。所以在空腹的时候是不建议食用莲雾的;

2、不宜过量食用

过量的食用莲雾很容易使肠胃受寒，会出现腹痛腹泻等身体不适的症状。在吃莲雾的时候一般建议一天不能超过2个最好;

3、胃寒者、风寒感冒、阴虚者慎食

莲雾是一种寒性的水果，食用莲雾会加重体内的寒气，这样不利于寒气的散发，会影响身体出现不适的现象。