甘蔗热量高吗

大家在生活中应该都吃过甘蔗吧，但是你了解甘蔗吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟甘蔗的热量高吗，以及甘蔗的热量有多少呢，跟着小编我们一起来学习吧。

甘蔗热量高吗

不是很高的哦。

甘蔗的热量来自蔗糖，糖类食物的热量是三大类能量食物最低的，且分子结构最简单，最有利于机体新陈代谢。

只要不过量摄取不会致胖。