春天有什么水果

春天的水果有很多，一般正常成熟在三、四月份的水果，都可以称为春天的时令水果。

春天常见的时令水果有青枣、草莓、樱桃、枇杷、油桃和李子等。

春天有什么水果

春天有苹果、梨、柠檬、枇杷、圣女果、菠萝、火龙果、草莓、荔枝、桑葚、山竹、樱桃、莲雾、番石榴、嘉宝果、丑柑、乌梅、青枣、青梅等水果。

梨：梨中含有苹果酸、葡萄糖、柠檬酸、果糖、钙质、磷元素、铁元素以及维生素等多种营养元素。

苹果：是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。

苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。

苹果是一种低热量食物，每100克产生60千卡热量。

苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

樱桃：营养丰富，丰含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。

尤其是铁的含量，每百克高达6至8毫克，比苹果、桔子、梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍。

山竹：山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。