吃山楂可以减肥吗

关于吃山楂可以减肥吗我们已经发过很多篇相关的知识科普文章哟，但是最近还不少朋友在问，因此武汉通小编特意分享本篇文章来详细讲解，以下是对吃山楂可以减肥吗的分析，希望对你有所帮助。

吃山楂可以减肥吗

1、不可以，山楂是属于一种水果，本身就就含有大量的维生素和膳食纤维，里面也含有大量的糖分。

2、如果单单吃山楂的话，并不会起到减肥的作用，相反的，山楂中的消化酶可以刺激我们的食欲，另我们胃口大开，这样就会吃的更多。所以尽量不要直接吃，可以搭配其他水果一起食用或者是用山楂来泡水喝，这样就能起到减肥的效果啦。