苹果的热量是多少咯

苹果作为最大众化的水果，当我们不知道吃什么的时候，选择吃苹果肯定是没错的。因为苹果虽然没有什么特别突出的营养，但是种类很齐全，很适合一般人食用。那么，大家知道苹果的热量是多少咯?下面我们一起来了解一下。

苹果的热量是多少咯

每100克苹果的热量为52大卡。

52大卡是个什么概念呢?就是我们散步一个小时，身体需要消耗的能量。

在众多的水果中，苹果属于中等热量的水果，并不是特别高，但也不是最低的。