​什么时候吃​莲雾最好

水果的种类有很多，日常多食用一些不同种类的水果对我们人体有很大的好处，接下来武汉通小编就来为大家介绍一下这些水果。

什么时候吃莲雾最好

莲雾春季吃是最好的时候。

莲雾果实顶端扁平，下垂状表面有蜡质的光泽。果肉呈海绵质，略有苹果香味。

莲雾的种类很多，果色鲜艳，有的呈青绿色，有的呈粉红色，还有的呈大红色。专家介绍最好是在饭后吃莲雾。

因为饭前吃莲雾容易增加饱腹感，虽然并不会影响到食物的消化吸收，但莲雾含有的膳食纤维素能给胃一种饱胀的感觉，会降低食欲。