樱桃的营养价值有哪些

现在有很多水果价格便宜，非常适合作为日常补充营养的选择，下面这些水果的相关知识，就随着武汉通小编一起来看看吧!

樱桃的营养价值有哪些

樱桃含有抗氧化的维生素c、花青素、等抗氧化物质有助于对抗自由基的氧化作用。

所以爱美的女士们，可以经常性的食用适量的樱桃，花青素的抗氧化作用被认为是最强的。

所以樱桃的颜色越深的话，它所含的花青素也就越多，当然随之它的抗氧化性的作用就越是厉害了，所以买樱桃的时候尽量挑选大的颜色深的。